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Se você está fazendo dieta (quem não está?), certamente já ouviu esse mandamento universal do controle de calorias: “Não vá às compras se estiver com fome!”.

É claro. É muito mais difícil segurar a gula estando faminto e cercado de delícias por todos os lados. A chance de acabar comprando mais porcarias – no lugar de verduras e legumes – é enorme. Não há regime que resista à falta de planejamento do cardápio e a um carrinho de supermercado lotado de guloseimas.

 

Melhor não ir ao supermercado neste estado.

 

O mesmíssimo conselho cai como uma luva também para quem está tentando economizar –não calorias, mas dinheiro mesmo. Veja esse e outros exemplos de como segurar a onda nas compras desnecessárias e terminar o mês com a conta no azul:

Não vá ao supermercado com fome – e sem uma lista de compras

Planejar é essencial para manter o equilíbrio financeiro. Mas não se preocupe, não estamos falando de adotar estatísticas complexas para isso, não. Uma simples lista de compras é uma ferramenta de planejamento supereficiente para a maioria das pessoas. Faça o teste: quanto custam suas compras quando você vai ao supermercado com e sem uma lista? Esteja certo de que o hábito de colocar no papel ou anotar no bloco de notas do celular o que está faltando na despensa – e sair de casa com o estômago bem forrado – vai te poupar uns bons reais.

Deixe para amanhã, para o mês que vem – ou para nunca mais

Por que comprar agora o que você pode deixar para amanhã? As finanças pessoais talvez sejam um dos poucos casos em que procrastinar pode ter um efeito positivo. Estabeleça uma regra pessoal: adie qualquer compra que não for essencial. Pode ser para amanhã, ou para a virada do mês, ou para a próxima fatura do cartão de crédito – ou apenas para algumas horas mais tarde. Dê tempo e espaço a si mesmo, para avaliar a real necessidade da aquisição. Você talvez conclua que realmente precisa do produto. Mas pode apostar: não serão poucas as vezes em que perceberá que aquela seria uma compra supérflua.

Escolha, prove, leve ao caixa – mas não compre

A gente costuma achar que comprar algo novo é uma pequena fonte de felicidade. Na verdade, a ciência indica que só a ideia de possuir algo novo já é suficiente para nos deixar mais felizes. Há estudos demonstrando que sentimentos positivos, como alegria e otimismo, são despertados enquanto as pessoas antecipam uma compra, mas eles se dissipam rapidamente depois que é feita. Que tal usar isso a seu favor? No shopping, escolha os itens que quiser, e até prove ou se dirija ao caixa. Mas dê mais uma volta antes de pagar (peça para reservar os produtos por algumas horas se eles parecerem irresistíveis). Nas compras online, acrescente quantos itens quiser no seu carrinho – mas feche a janela do site antes de chegar a hora de digitar o número do cartão de crédito.

 

 

Esvaziar o carrinho pode ser divertido também.

 

Resista ao juro zero

A possibilidade de parcelar uma compra sem juros – uma oferta muito comum nas lojas – dá a sensação de que é possível comprar mais itens de cada vez. Que armadilha! Muita gente pensa que é uma grande bobagem deixar de aproveitar a oportunidade de pagar em duas, três ou mais vezes. É tentador, mas pode se revelar um grande erro. Isso porque o hábito de parcelar os pagamentos, um após o outro, prejudica a capacidade de planejamento, criando uma espécie de “vício” nos famosos carnês. Começar um mês novo com restos a pagar do mês anterior é desestimulante e compromete a capacidade de pagamento.

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